Thailand ligger 6 timmar före Sverige under svensk vintertid och 5 timmar före under sommartid. Sverige ställer om till vintertid söndag 25 oktober 2026 klockan 03:00. Då blir skillnaden 6 timmar fram till söndag 28 mars 2027, när sommartiden börjar igen.
När klockan är 12:00 i Stockholm är den 18:00 i Bangkok på vintern och 17:00 på sommaren. Hela landet använder tidszonen UTC+7 året runt och ställer aldrig om klockan, så det är bara den svenska omställningen som flyttar skillnaden.
Tabellen längre ner visar hela dygnet timme för timme, så du slipper räkna själv. Därefter följer soltider, jetlag, thailändska 6-timmarsklockan, buddhistiska årtalet och öppettider.
Tidsskillnad mellan Thailand och Sverige timme för timme
Thailand ligger alltid före Sverige i tid. Eftersom Sverige har sommartid mellan sista söndagen i mars och sista söndagen i oktober förändras skillnaden två gånger om året. Under svensk vintertid (CET) lägger du till 6 timmar för att få tiden i Thailand. Under sommartid (CEST) lägger du till 5 timmar.
Tabellen nedan täcker därför hela dygnet, timme för timme. Är klockan 10:00 i Sverige är den alltså 16:00 i Thailand på vintern och 15:00 på sommaren. Tänk på att kvällen i Sverige redan är nästa dygn i Thailand, vilket är den vanligaste orsaken till missade videosamtal och bokningar.
| Klockan i Sverige | Klockan i Thailand |
|---|---|
| 00:00 | 06:00 vintertid, 05:00 sommartid |
| 01:00 | 07:00 vintertid, 06:00 sommartid |
| 02:00 | 08:00 vintertid, 07:00 sommartid |
| 03:00 | 09:00 vintertid, 08:00 sommartid |
| 04:00 | 10:00 vintertid, 09:00 sommartid |
| 05:00 | 11:00 vintertid, 10:00 sommartid |
| 06:00 | 12:00 vintertid, 11:00 sommartid |
| 07:00 | 13:00 vintertid, 12:00 sommartid |
| 08:00 | 14:00 vintertid, 13:00 sommartid |
| 09:00 | 15:00 vintertid, 14:00 sommartid |
| 10:00 | 16:00 vintertid, 15:00 sommartid |
| 11:00 | 17:00 vintertid, 16:00 sommartid |
| 12:00 | 18:00 vintertid, 17:00 sommartid |
| 13:00 | 19:00 vintertid, 18:00 sommartid |
| 14:00 | 20:00 vintertid, 19:00 sommartid |
| 15:00 | 21:00 vintertid, 20:00 sommartid |
| 16:00 | 22:00 vintertid, 21:00 sommartid |
| 17:00 | 23:00 vintertid, 22:00 sommartid |
| 18:00 | 00:00 vintertid (nästa dag), 23:00 sommartid |
| 19:00 | 01:00 vintertid, 00:00 sommartid (båda nästa dag) |
| 20:00 | 02:00 vintertid, 01:00 sommartid (båda nästa dag) |
| 21:00 | 03:00 vintertid, 02:00 sommartid (båda nästa dag) |
| 22:00 | 04:00 vintertid, 03:00 sommartid (båda nästa dag) |
| 23:00 | 05:00 vintertid, 04:00 sommartid (båda nästa dag) |
Tre fällor att känna till: Svensk kväll är redan nästa dygn i Thailand, så ett samtal klockan 21:00 hemma landar tidigt på morgonen där. Klockslag i vardagligt tal följer den thailändska 6-timmarsklockan, där ”sawng thum” betyder 20:00 och inte 02:00. Årtalet på kvitton och kontrakt står i buddhistisk tideräkning, alltså 543 år före vårt.
Vill du bara ha svaret för en enskild timme räcker det med tumregeln ovan. Ringer du hem från Thailand är eftermiddagen bäst, eftersom förmiddagen i Sverige då precis har börjat. Mer om samtalskostnader hittar du i vår guide om hur du ringer billigt från Thailand till Sverige.
Vad är klockan i Thailand just nu?
Klockan högst upp på sidan visar aktuell tid i Bangkok, som gäller för hela Thailand. Under den ser du svensk tid, tidsskillnaden just nu, buddhistiska årtalet och hur klockslaget uttrycks på thai.
Landet har en enda tidszon som täcker hela riket, så det finns därför inga interna tidsskillnader mellan norra och södra Thailand. För att jämföra klockslag mot andra städer och tidszoner kan du använda timeanddate.com för Bangkok.
Vilken tidszon har Thailand?
Thailand har en enda officiell tidszon som gäller överallt i landet: Indochina Time (ICT), även kallad Thailand Standard Time. Enligt Tourism Authority of Thailand är zonen UTC+7, vilket innebär att Thailand ligger sju timmar före den globala referenstiden UTC. IANA-tidszonen på datorer och telefoner heter Asia/Bangkok.
Enligt regeringsportalen Thailand.go.th ansvarar marinens hydrografiska avdelning för landets officiella tid och stämmer varje år av den mot Internationella byrån för mått och vikt (BIPM) i Paris. Nuvarande tidszon slogs fast genom ett dekret av kung Vajiravudh (Rama VI) och trädde i kraft den 1 april 1920.
Fyra saker att hålla isär:
- UTC+7 hela året: Thailand justerar aldrig klockan. Skillnaden mot UTC är konstant.
- Gäller hela landet: Från Chiang Rai i norr till Koh Lipe i söder är klockan densamma. Bangkok, Phuket, Chiang Mai och Pattaya delar exakt samma tid.
- Ingen sommartid: Thailand har aldrig infört sommartid och det finns inga planer på att göra det.
- Delas med grannländerna: Vietnam, Laos, Kambodja och västra Indonesien använder samma UTC+7.
Tidsskillnad mellan Thailand och andra länder
Tidsskillnaden mot andra viktiga länder följer samma princip. Thailand står still på UTC+7 året runt, så det är motpartens sommartid som avgör hur stor skillnaden blir.
| Land / region | Skillnad mot Thailand |
|---|---|
| Storbritannien (GMT vinter / BST sommar) | Thailand är 7 tim före / 6 tim före |
| USA östkust (EST vinter / EDT sommar) | Thailand är 12 tim före / 11 tim före |
| USA västkust (PST vinter / PDT sommar) | Thailand är 15 tim före / 14 tim före |
| Australien Sydney (AEST vinter / AEDT sommar) | Thailand är 3 tim efter / 4 tim efter |
| Tyskland (CET vinter / CEST sommar) | Thailand är 6 tim före / 5 tim före |
Tidszon i Thailands grannländer
Thailand delar samtidigt tidszon med flera grannar, men inte alla. Om du reser vidare i regionen är det därför bra att veta att den lilla skillnaden på en timme mellan Thailand och Malaysia eller Bali orsakar många missade flyg och taxibokningar.
| Land | Tidsskillnad mot Thailand |
|---|---|
| Kambodja, Laos, Vietnam | Samma tid (UTC+7) |
| Indonesien (Jakarta, Sumatra) | Samma tid (UTC+7) |
| Malaysia | 1 timme före Thailand (UTC+8) |
| Singapore | 1 timme före Thailand (UTC+8) |
| Indonesien (Bali, Lombok) | 1 timme före Thailand (UTC+8) |
| Kina, Hongkong | 1 timme före Thailand (UTC+8) |
| Myanmar (Burma) | 30 minuter efter Thailand (UTC+6:30) |
| Japan | 2 timmar före Thailand (UTC+9) |
Är du i Bangkok och klockan är 15:00, är den samtidigt 15:00 i Hanoi, 16:00 i Kuala Lumpur och Singapore, 14:30 i Yangon och 17:00 i Tokyo. Det låter enkelt, men den timmen mellan Bangkok och Kuala Lumpur missar många. Titta alltid på tiden vid gränspassage.
Solens upp- och nedgång i Thailand
Eftersom Thailand ligger nära ekvatorn är dagslängden ovanligt stabil året runt. Till skillnad från Sverige, där dagslängden i Stockholm svänger mellan sex och drygt arton timmar, ligger Thailand alltid på mellan 11 och 13 timmars dagsljus.
Så ser ljuset ut över året:
- Soluppgång: Mellan 05:50 och 06:45 i Bangkok. Solen går upp tidigast i slutet av maj och senast i slutet av januari.
- Solnedgång: Mellan 17:45 och 18:50 i Bangkok. Solen går ner tidigast i slutet av november och senast i juli.
- Ingen skymning att tala om: Övergången från klar dag till mörker tar bara 20 till 30 minuter.
Att solen alltid går ner runt sex på kvällen är en del av förklaringen till Thailands starka morgonkultur, där mycket av livet utomhus sker under de svala timmarna strax efter soluppgången.
Jetlag mellan Sverige och Thailand
Med 5 till 6 timmars tidsskillnad och en resa österut är jetlag nästan garanterad vid Thailandsresor. Studier har visat att resor österut är tuffare för kroppen än resor västerut, eftersom du ”tappar” timmar och måste somna tidigare än vanligt. En vedertagen tumregel är att dygnsrytmen behöver ungefär en dag per tidszon för att anpassa sig, vilket innebär 5 till 6 dagar för full återhämtning.
Fyra råd som hjälper mot jetlag:
- Sov på flyget under det som motsvarar natt i Thailand: De flesta flygningar från Sverige avgår på kvällen och landar på morgonen i Bangkok, så natten på planet matchar ungefär en thailändsk natt.
- Sök dagsljus första morgonen på plats: Ljus bromsar sömnhormonet melatonin. Morgonsol i Thailand ställer om din inre klocka snabbare än något annat.
- Håll dig vaken tills mörkret faller första kvällen: Detta är det viktigaste rådet av alla. Sov inte mitt på dagen, även om du är dödstrött.
- Ät måltider enligt thailändsk tid: Matintag är en stark signal till kroppens inre klocka och hjälper omställningen.
Hemresan till Sverige är oftast tuffare, inte enklare. Du flyger visserligen västerut, men direktflyget från Bangkok lyfter ofta strax efter midnatt och landar tidigt på morgonen i Stockholm, så en hel natts sömn går förlorad. Kroppen vill också ligga kvar i thailändsk rytm.
Räkna med minst en veckas anpassning även hemma. För fler praktiska tips inför resan, se vår guide om vad som är värt att tänka på inför resan.
Thailändska 6-timmarsklockan i vardagligt tal
Officiellt använder Thailand 24-timmarsklockan. Den finns på tågstationer, i tidtabeller och på digitala skärmar. I vardagligt tal använder däremot de flesta thailändare fortfarande den traditionella 6-timmarsklockan (นาฬิกาหกชั่วโมง). Systemet delar in dygnet i fyra sextimmarsblock, där du räknar varje block från ett till sex.
| Tid (24h) | Uttal på thai (transkriberat) |
|---|---|
| 00:00 midnatt | เที่ยงคืน (thiang kheun) |
| 01:00 till 05:00 | ตี 1 (dtee neung) till ตี 5 (dtee haa) |
| 06:00 | หกโมงเช้า (hok mong chao) |
| 07:00 till 11:00 | 7 โมงเช้า (jed mong chao) till 11 โมงเช้า (sip-et mong chao) |
| 12:00 middag | เที่ยง (thiang) |
| 13:00 till 15:00 | บ่ายโมง (bai mong) till บ่าย 3 โมง (bai saam mong) |
| 16:00 till 18:00 | 4 โมงเย็น (sii mong yen) till 6 โมงเย็น (hok mong yen) |
| 19:00 till 23:00 | 1 ทุ่ม (neung thum) till 5 ทุ่ม (haa thum) |
Varning för missförstånd: Om en thailändare säger ”sawng thum” (2 trumma) betyder det klockan 20:00 på kvällen, inte klockan 02:00 på natten. Det är den klassiska fällan för svenskar. Vid viktiga möten, be alltid om bekräftelse i 24-timmarsformat eller genom att titta på en skärm. Ett vanligt trick är att lägga till ”naa-li-gaa” efter siffran (som ”sip-paet naa-li-gaa” för 18:00), då används 24-timmarsklockan automatiskt.
Hör du bara ett tal utan förklarande ord (som ”sam mong”), fråga alltid om det gäller morgon eller eftermiddag. Många yngre thailändare i städerna blandar dessutom system fritt, särskilt när de talar med utlänningar. Vill du kunna säga klockslagen själv går vi igenom uttalet i detalj i guiden om tid på thai.
Buddhistiska året i Thailand ligger 543 år före vårt
Årtalet på thailändska dokument ser felmärkt ut för svenska ögon. Öppna vilken thailändsk officiell blankett som helst, titta på ett kvitto eller ett bäst-före-datum. Årtalet ligger 543 år in i framtiden jämfört med vårt, eftersom Thailand räknar år enligt Buddhist Era (BE). Tabellen längre ner visar årtalen sida vid sida.
Så räknar du om mellan kalendrarna:
- Från gregoriansk till thailändsk kalender: Lägg till 543 år på årtalet.
- Från thailändsk till gregoriansk: Dra bort 543 år från årtalet.
- På kvitton och dokument: Datumet 12/09/2569 betyder 12 september 2569 BE, alltså 12 september 2026.
- På thailändska med thailändska siffror: ๒๕๖๙ betyder 2569.
Var samtidigt uppmärksam på bäst-före-datum på läkemedel och mat, samt på kontrakt och hyresavtal. En felkonvertering med 543 år är den vanligaste orsaken till förvirring kring giltighet av visum, körkort och besiktningar. Vid osäkerhet, be alltid om bekräftelse i gregoriansk kalender.
| Gregorianskt år | Thailändskt år (BE) |
|---|---|
| 2024 | 2567 BE |
| 2025 | 2568 BE |
| 2026 | 2569 BE |
| 2027 | 2570 BE |
| 2028 | 2571 BE |
| 2029 | 2572 BE |
| 2030 | 2573 BE |
Buddhistiska helgdagar som Makha Bucha, Visakha Bucha och Loy Krathong följer däremot den traditionella månkalendern. Deras datum flyttar sig varje år relativt den gregorianska kalendern. Hur månader och veckodagar skrivs och uttalas går vi igenom i guiden om datum, veckodagar och månader på thai.
Öppettider i Thailand
Dagen börjar tidigt i Thailand. Parker som Lumphini Park i Bangkok öppnar redan 04:30 eller 05:00, tempel runt 06:00 och dagmarknaderna är som bäst före klockan 09:00. Stora köpcentrum som Siam Paragon och IconSiam öppnar däremot först 10:00 och håller öppet till 22:00.
Myndigheter har öppet vardagar 08:30 till 16:30, ofta med lunchpaus mellan 12:00 och 13:00. Vanliga bankkontor stänger redan 15:30 medan bankkontoren i köpcentrum har öppet alla dagar till 19:30, vilket Tourism Authority of Thailand också tar upp i sin genomgång av öppettiderna.
Licensierade barer stänger normalt 02:00, medan utpekade nöjeszoner som Silom och Patpong, RCA och Ratchadaphisek i Bangkok får hålla öppet till 04:00, liksom nöjeszonerna i bland annat Pattaya och Phuket. Butiker får sälja alkohol mellan 11:00 och midnatt sedan den 29 maj 2026, utom på buddhistiska helgdagar då försäljningen stoppas med undantag för bland annat hotell, flygplatser och licensierade nöjesställen. Vilka dagar det gäller går vi igenom i artikeln om alkohol i Thailand.
Helgdagar som påverkar öppettiderna
Under Songkran den 13 till 15 april och runt nyår är myndigheterna stängda i flera dagar, samtidigt som flyg och tåg ofta är fullbokade. Mer om de perioderna finns i guiderna om Songkran och nyår i Thailand. Även på kungliga högtider som den 28 juli och den 5 december är myndigheter och banker stängda, medan butiker och restauranger håller öppet som vanligt.
Änkedrottningen Sirikits kungliga kremering pågår 15 till 19 december 2026 vid Sanam Luang i Bangkok. Själva kremeringen sker den 16 december klockan 16:30 i det program som Nation Thailand har publicerat, så räkna med avstängda gator kring Stora palatset och ändrade öppettider vid sevärdheterna i gamla stan under de dagarna.
Läs mer om praktiska aspekter av Thailandsresan i vår guide om fakta om Thailand. För vad du bör undvika, se guiden förbjudet i Thailand. För klimatet, se väder i Thailand.
Praktiska tips för att hålla koll på tiden i Thailand
Att förstå lokal tid gör stor skillnad, både för resan och för vardagen. De flesta missar beror på att man blandar ihop tidszoner, klocksystem och kalendrar.
Råden nedan hjälper dig att undvika de vanligaste missarna. De flesta tar bara någon minut att kontrollera före avresan.
Fyra råd för att hålla koll på tiden:
- Aktivera automatisk tidszon på din telefon: De flesta smartphones och datorer justerar tiden automatiskt vid landsbyte, förutsatt att funktionen är aktiverad. Kontrollera detta innan avresa.
- Bekräfta alltid klockslag i 24-timmarsformat: Vid viktiga avtal, säg ”18:00” istället för ”6 o’clock” eller ”hok mong yen”. Det finns ingen tveksamhet i 24-timmarsformatet.
- Räkna med tidsskillnad vid samtal hem: Ring från Thailand tidig eftermiddag om du vill nå Sverige på morgonen. Ring på morgonen om du vill nå kvällen där.
- Tänk på flygtiderna två gånger: Både avgångs- och ankomsttid anges alltid i lokal tid. Hemflyget från Bangkok lyfter ofta strax efter midnatt och landar i Stockholm tidigt på morgonen samma dag, så klockslagen ser ut som en kort resa trots att flygningen tar betydligt längre tid. Se avgångstiderna i vår guide om flyg till Thailand.
Vanliga frågor om tiden i Thailand
Hur många timmar före är Thailand än Sverige?
Thailand ligger 6 timmar före Sverige under svensk vintertid (CET) och 5 timmar före under sommartid (CEST). Thailand använder aldrig sommartid, så skillnaden ändras endast när Sverige byter mellan vinter- och sommartid.
Vad är klockan i Thailand när klockan är 10 i Sverige?
Är klockan 10:00 i Sverige är den 16:00 i Thailand under svensk vintertid och 15:00 under sommartid. Samma princip gäller hela dygnet: lägg till 6 timmar på vintern och 5 timmar på sommaren. Tabellen längre upp i artikeln visar varje timme på dygnet.
När är det bäst att ringa hem till Sverige från Thailand?
Ring på eftermiddagen thailändsk tid om du vill nå någon på förmiddagen i Sverige. Klockan 15:00 i Thailand motsvarar 09:00 i Sverige på vintern och 10:00 på sommaren. Undvik att ringa på kvällen thailändsk tid, eftersom det då är mitt på dagen eller tidig eftermiddag hemma.
Vilket år är det i Thailand just nu?
Lägg till 543 år på det gregorianska årtalet, så får du det thailändska. År 2026 motsvarar till exempel 2569 BE (Buddhist Era). Räkningen utgår från Buddhas parinirvana och ligger 543 år före vår tideräkning. Årtalet syns på kvitton, officiella dokument, bäst-före-datum och tempelinskriptioner.
Har Thailand sommartid?
Nej, Thailand har aldrig infört sommartid. Klockan ställs alltså aldrig om. Tidsskillnaden mot Sverige förändras endast när Sverige byter mellan vinter- och sommartid.
Har hela Thailand samma tid?
Ja. Hela Thailand delar tidszonen UTC+7. Från Chiang Rai i norr till Koh Lipe i söder är klockan exakt densamma. Det finns inga interna tidsskillnader inom landet.